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Repertoire des Méditations

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Repertoire des Méditations

Message par târâ » Mar 5 Juin 2012 09:15

Attention ! sujet en construction ( verrouillé pour l'instant!)
je me rend compte qu'il est très difficile de répertorier les différentes méditations comme il m'a été demandé de faire ..
c'est quasi impossible tant il en existe !!!
de plus toutes ne rentrent pas dans une case , certaines avec des noms différents sont en fait la même chose !!
Je ne vais donc pas les répertorier toutes , mais donner quelques types différents et assez connues , donc qui seront faciles à rechercher ...
chacune fera l'objet d'une définition ..
si j'ai oublié un type de méditation ou bien si vous avez la définition parfaite d'une technique en particulier ayez la gentillesse de me donner vos infos par MP merci ;)


la méditation Vipassana,
la méditation bouddhique,
la méditation dynamique,
la méditation Zazen,
la méditation transcendantale,
la meditation de la pleine conscience ,
la méditation en mouvement ,

à mon avis un moyen plus simple de définir les différents types de méditation est de classer selon le but recherché :

- relaxation
- concentration
- introspection, connaissance de soi
- quête spirituelle
"Ne te plains pas de l obscurité.Deviens une petite lumière ."

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